معرفی گردو چرب و سفید پوست کاغذی اعلاء

گردو یکی از انواع آجیل و مغزهاست که در میان خانواده‌های ایرانی کاربردهای فراوانی داشته و بسیار پر طرفدار است. که در انواع غذاها، میان وعده‌ها و یا حتی به تنهایی استفاده می‌شود.

گردوی سفید و چرب پوست کاغذی اعلا، یکی از انواع گردو است که ضمن داشتن پوست نازک که با استفاده از دست می‌توان آن را شکاند؛ مغز آن درصد چربی بالاتری نسبت به سایر گردوها دارد.

گردوی پوست کاغذی سفید و چرب سرشار از کلسیم، فسفر و منیزیم است، مصرف آن برای پیشگیری از پوکی استخوان بسیار توصیه میشود.

خواص گردو چرب و سفید پوست کاغذی اعلاء

مغز گردو بسیار شبیه به مغز انسان است، مغز گردو برای رشد قوی، تنظیم کلسترول خون، اختلالات پیش از قاعدگی، مقابله با عفونت و رفع خشکی و لطیف شدن پوست بسیار توصیه می‌شود.

گردوی چرب و سفید پوست کاغذی دارای مقدار بالایی انرژی می باشد؛ بنابراین برای کسانی که ورزش می کنند و یا فعالیت سنگین دارند مناسب است.